日期

行 程 安 排

用  餐  

住宿

第一天

北京(jing)—銀川

北京西站乘火車前往銀川。參考車次T277（2004-0725）/T177（1515-0656）……

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火車

第(di)二(er)天

銀川—（約3小時，180KM）中衛

早餐(can)后乘車(che)赴(fu)【華夏西部(bu)影視(shi)城(cheng)】（游覽時間2小(xiao)時））——被稱為“東方好(hao)萊塢”、“中國電(dian)影(ying)從這里(li)走向世界”、曾經拍(pai)攝過《東邪西毒》、《新龍(long)門(men)客棧》、《紅(hong)高粱》、《牧(mu)馬(ma)人》《黃河謠(yao)》等上百部影片，當你漫(man)步在這些影視(shi)場景之中，流(liu)連于真(zhen)假難分的道具中時，仿佛來到(dao)了夢幻般的電(dian)影世界，令你神往驚奇，耳(er)目(mu)一(yi)新。參觀【西夏王陵】（含觀光車(che)）（游覽(lan)時間1.5小時）——掀開西夏(xia)王朝(chao)的(de)神秘(mi)面紗，被稱(cheng)為“東方金字塔”，布(bu)列著9座(zuo)帝王陵墓和207座宗室、王(wang)公大臣的陪葬墓，是(shi)中國現存(cun)規模**大、地面遺跡保存(cun)**完整的帝王(wang)陵(ling)園之一(yi)。后(hou)參觀3A級景區百瑞源中國枸杞館，了解中華枸杞文化，館內分為杞福館、文化館、養生館三大部分及公共服務區。后(hou)汽車(che)赴中衛，抵達(da)后(hou)入住酒店。

中

中衛

溫馨提示：中衛飲(yin)食(shi)以面(mian)食(shi)為主，中衛的滾粉(fen)泡芋頭、漩粉(fen)涼菜(cai)、硬面(mian)干(gan)烙子都是面(mian)食(shi)類的特色小吃(chi)。推(tui)薦餐廳(ting)：中衛麥麥手抓館總店(dian)，地址： 應理(li)北(bei)街協和醫(yi)院50米處 。這是清(qing)真餐(can)廳，老字號的。還有辣爆羊(yang)羔肉，推薦去羊羔肉。晚上也可到(dao)中山(shan)路(lu)夜市或夜(ye)市品嘗炒(chao)肚絲，商城還有家王記蒿子面、中衛燴小吃等也(ye)很(hen)不錯.

第三天

中衛—（約4.5小時，320KM）蘭州

早餐后游覽【沙坡頭旅游區】（游覽2-3小時）被《中國地理雜志》評為“中國十大**好玩地方”之一。該景區兼具江南水鄉的清秀和西北大漠的雄渾，尤以大漠黃河、治沙奇跡、“沙坡鳴鐘”而著稱于世，在這里，您可以感受到滑沙的妙處，騎駱駝漫游沙海的暢快，乘羊皮筏子在黃河漂流的刺激……等等，其樂無窮。后前往位于寧夏和內蒙古阿拉善左旗交界處騰格里大沙漠腹地，“沙漠中的伊甸園”--【通湖(hu)草(cao)原+詐馬宴(yan)】（費用自理200元），感(gan)受獨特(te)的蒙古風(feng)情(qing)接(jie)待敬(jing)哈達和“下馬酒” 與大漠、草原(yuan)、湖泊零距離(li)接(jie)觸(chu)。通湖草原(yuan)詐馬宴融合了(le)多種表(biao)演形(xing)式，服飾炫麗，熱烈(lie)歡快，氣勢恢(hui)(hui)宏的(de)表(biao)演組合，令人震(zhen)撼的(de)視聽效果，美(mei)輪美(mei)奐的(de)藝術畫面。讓您在通湖草原享(xiang)受正宗蒙(meng)餐(can)的(de)同時，感慨(kai)成吉(ji)思(si)汗當年的(de)恢(hui)(hui)宏。后乘車前往蘭州，抵達后參觀【水車博覽園】，水車又叫“天車” 水車歷史悠久，外形奇特，起源于明朝，是古代黃河沿岸**古老的提灌工具。游覽【黃河母親雕像】象征著哺育中華民族生生不息、不屈不撓的黃河母親，和快樂幸福、茁壯成長的華夏子孫。欣賞“天下黃河第一橋”【中山鐵橋】。后入住酒店。

早中/

蘭州

溫馨(xin)提(ti)示(shi)：沙坡(po)頭，是參與性極(ji)強的(de)景區。可(ke)(ke)(ke)自(zi)費騎駱駝馳騁沙海(hai)，可(ke)(ke)(ke)乘沙漠過山車——沖(chong)浪(lang)(lang)車體(ti)驗沙海(hai)沖(chong)浪(lang)(lang)的(de)刺激樂趣，也可(ke)(ke)(ke)乘黃河飛度黃河，滑(hua)沙、滑(hua)草(cao)、卡丁車，等項目眾(zhong)多，刺激而有趣，使(shi)您放松體(ti)驗的(de)同(tong)時(shi)，忘卻(que)城市中的(de)煩(fan)惱暄(xuan)囂。晚(wan)餐可到正寧(ning)路(lu)夜(ye)市品嘗小吃或者到大眾巷品嘗杜記甜食、茹記烤肉、馬爺炒面片（這里的(de)牛(niu)肉很好吃噢），還(huan)可以(yi)到馬老六清(qing)真餐廳或者忠華手(shou)抓大王(wang)品嘗手(shou)抓羊(yang)肉。

第四(si)天(tian)

蘭州—（約3小時，250KM）西寧（塔爾寺）--（約2小時，150KM）西寧

早餐后汽車赴西寧，后參觀【塔爾寺】（游覽時間2小時，塔爾寺講解費自理），是青海省和中國西北地區的佛教中心和黃教的圣地，也是黃教格魯派的六大寺院之一。整座寺依山疊砌、蜿蜒起伏、錯落有致、氣勢磅礴，寺內古樹參天，佛塔林立，景色壯麗非凡。塔爾寺的酥油花雕塑栩栩如生遠近聞名。自費參觀【互助土族風情園】（游覽時間2-3小時），欣賞土族民族歌舞：輪子秋、安召舞等。土族是青海獨有的少數民族，被稱為青稞酒的故鄉，彩虹之鄉。安排品嘗【互助風味小吃】：狗澆尿餅、互助釀皮、孔鍋饃、東鄉土豆片、青稞酒、磚茶等，入住酒店。

早中/

西寧

溫馨提示：塔爾寺(si)廟內嚴禁拍攝(she)的，偷拍后果嚴重，不要與周圍游商小販糾纏，商品質量無保(bao)障，且容易發(fa)生強買強賣不法行(xing)為

第五天

西寧—( 2小時左右,單程150KM)青海湖—北京

早餐后乘車赴我國**大的內陸咸水湖青海湖（單程151KM,車程約2.5小時，高速，國道），青海省正是因為境內有青海湖而得名。途經文成公主進藏途經之地日月山（不產生門票），一邊是黃土高坡，農田阡陌，另一邊則是青藏高原，草原牧場，在此領略大自然的神奇。抵青海湖，游覽【青海湖景區】（游覽2小時），可在此欣賞天與山相接，山與海相連，海與花相伴的自然美景。游畢后返回蘭州。乘火車返回北京。

早中/

火車

溫馨提示：今日行程出發較早，青海湖周邊海拔約3200米左右，比西寧高出約1000多米，平均比西寧溫低3-5度，光照紫外線強。即使是盛夏季節前往青海湖也要帶長袖衣服，下雨更冷一些；盛夏油菜花開放，湖畔照相不要走入油菜地中，以免不必要的糾紛。青海湖沿途的自然風光非常漂亮，可以在青海湖自行車騎行,騎行一般30元/小時。

第六(liu)天

抵達北京，結束愉快的行程。

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